21 Μαρτίου Παγκόσμια ημέρα ύπνου ...
O ύπνος αποτελεί ζωτική ανάγκη και απαραίτητη προϋπόθεση για καλή
υγεία και ευεξία. Όμως, ένας στους τρεις ενηλίκους παραπονείται για
κάποια διαταραχή του ύπνου.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας,
αναγνωρίζοντας τις διαστάσεις του προβλήματος, όρισε την τρίτη Παρασκευή
του Μαρτίου ως Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου. Στόχος της ημέρας είναι η
ευαισθητοποίηση του κοινού για τη σημασία του ύπνου για την υγεία μας
και τις συνέπειες της αϋπνίας.
Διαβάστε περισσότερα: http://www.sansimera.gr/
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου